Einer ging (doch) noch!!!

Rock’n’Roll bei den Russen!

Was für eine gemütliche und chillige Post-HalbIronman-Woche. Viele Termine, dies und das erledigen, Käfele, etc.etc.etc.
Da sitze ich mittwochabends mit gerade eben so ein bisschen Home-Office Zeugs beschäftigt am Cömpi, als mir der Gedanke durch den Kopf schwirrt „…am Samstag Tri in Aubonne oder am Sonntag in Yverdon…“ „…wär doch irgendwie noch was…“
Die Beine fühlten sich bereits wieder prächtig an. Sendeten entsprechend Signale… und wollten irgendwie nochmals beschäftigt sein. Warum also nicht die Erholungswoche mit einem Race abschliessen. Ein durchaus netter Gedanke. Hatte ein wirklich gutes Gefühl. Und dass da erst noch was drinliegen könnte 😉 Nach kurzer Rücksprache betr. Weekendplanung war die Anmeldung dann auch sogleich erledigt 😉

Am Samstag mittels einem kurzen S/B/R Training Körper und Beine wieder aus dem Tiefschlaf Modus geweckt. Fertig. Musste reichen.

Ein wunderbarer Tag heute Sonntag. In aller Herrgottenfrühe raus aus dem Näscht und Verschieben in Richtung West-Schweiz. Short Distance Start bereits um 08.10h

Knackig kühle Morgenluft. Der See – nach dem Hitzesommer – immer noch in Badewannentemperaturlaune. Super Schwimmstrecke. MmmNjjja… Vermutlich bin ich etwas zu verhalten angeschwommen. Denn so eine Etappe kann (oder besser: könnte!) ich deutlich schneller. Die Arme waren tatsächlich noch etwas träge. Habe beim Swim möglicherweise wegen ein paar Sekunden den 2. Rang vergamed. Mehr dazu gleich.
Genial verwinkelte – mit 3 längeren fiesen Anstiegen gespickte –  komplett verkehrsfreie Drei-Runden-Velostrecke @22.5km Bravo Yverdon! Sowas ist also tatsächlich möglich.

Zum Schluss eine kurzweilige, sehr kurvige und damit relativ schwierige Zwei-Runden-Laufstrecke @5.4km
Da gab’s je Runde gar noch zwei längere Abschnitte über eine frisch und tief eingeschnipselte Finnenbahn zu bewältigen.  Sch…. & autsch….!

Dieser Schlusslauf hatte es in sich. Drei Jungs im Kampf um die restlichen beiden Podium Plätze. Rang 2 – 4 innerhalb 14 Sekunden!
Bis 200m vor dem Ziel lief ich auf Rang 2. Der ‚Schnegg‘ kam dann mit dermassen einem Tempo von hinten angeflogen, da konnte ich leider nix mehr gegen halten.
Aber hei: Für den Dritten hat’s dennoch supi gepasst. Geile Sache! Allez 😀 😀 😀

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Und ähmmm… Es lohnt auch wieder den Blick auf die Wechselzeiten 😀

Cheers!

 

 

 

 

Gelungenes Finale in Locarno

Nach unterdessen bereits 4 Jahren mit einer jeweils sehr langen Saison bis teilweise weit in den November hinein, ist heuer mit dem Halbironman/70.3 resp. „Medium Distance Triathlon“ in Locarno Schluss.

Ein würdiger Abschluss 🙂 Einerseits rein sportlich gesehen. Andererseits auch wie amigs hier unten in bester Gesellschaft! Ein riesiges Merci hierfür an G, B und A! Einmal mehr ein echt cooles Weekend 🙂

Lizenzkontrolle und Einchecken boten schon so was wie ein erstes kurzes Highlight – ein Episödeli quasi: Da stand ich am Tresen, gab Name und St.Nr. an um meinen Krempel abzuholen. Tipptopp. Danach wollte ich für Kollege Adrian das Zeugs auch gleich holen: „NEIN Sie, das geht gar nicht“ so der Ref. Und forsch weiter: „Jeder Athlet muss persönlich kommen“ (=verstehe ich ja) „Wegen Ausweis u. Lizenz Kontrolle müssen wir das so durchziehen. Steht übrigens so im Reglement!“ (=aha… und wo war MEINE Ausweiskontrolle…?) Ich sagte dann so sponti dass Ihr ja gar nicht wisst ob ich gerade eben die richtigen (=MEINE) Unterlagen geholt habe, da von mir niemand einen Ausweise sehen wollte. Uppps… „Jä wänd sie jetzt diskutiere?“ Neinnein, alles klaro. War ja nur so eine Bemerkung.
Da ich nicht schon vor dem Start ein DSQ riskieren wollte zog ich schmunzelnd von dannen 😉

Der Wettkampf
Supi eingeteilt. Wirklich 😉 Man(n) lernt nie aus…
Beim Schwimmstart hatte ich mich ausnahmsweise – oder eher: schweren Herzens – etwas weiter hinten eingereit. War geeeenau richtig! Konnte ohne Gehetze und Tumulte anschwimmen sowie meinen Groove durchziehen.
Velo: Puah! Das ging wie erwartet hammerhart zur Sache. Die fies coupierte und teilweise löchrige Strasse nach Bignasco war eine zusätzliche Konzentrationsaufgabe während den flockigen 90km/450hm Radeln. Mit 2h 17min auch ziemlich zügig. In meiner 10jährigen Locarno Geschichte müsste ich jetzt zurückblättern… aber ich würde sagen das heute war PB! Und 3.schnellste Kategorien Zeit!
Mit einem Blitzwechsel gings auf den Halbmarathon. Die ersten beiden Runden lief ich tatsächlich auf dem 3. Rang. Irgendwann mussten sie kommen… die Laufspezialisten. Und sie kamen! Aber nur deren zwei. Einer in Runde 3, der nächste in Runde 4.
Tschagga: Rang 5 für meine Wenigkeit 🙂 Damit auch gleich mein bestes Medium Distance Resultat hier im Ticino (Anm. der Redaktion: An der Schweizer Meisterschaft 2014 schaute Rang 6 raus).
Irgenwie scheint’s als hätte ich in jüngerer Geschichte und auf den eher längeren Distanzen die 5. Ränge gebucht… 😉

Blitzwechsel
B & G meinten kurz nach dem Zieleinlauf – auch Dank ihren mittlerweile bestens geschulten Triathlon Mitverfolgerinnen Kenntnissen: „Du bisch aso bim 2. Wächsel im Fall extrem schnäll gsi…“
Sie sollten recht behalten. Schnellster Wechsel in der Kategorie …und Nummer 2 Overall. Huärä cool  😀

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Saluti dal Ticino!